주간식단표

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2022-05-23 ~ 2022-05-29 주간식단표

구분 2022-05-23(월) 2022-05-24(화) 2022-05-25(수) 2022-05-26(목) 2022-05-27(금) 2022-05-28(토) 2022-05-29(일)
조식

잡곡밥/흰죽

냉이된장국

떡갈비양파볶음

느타리버섯볶음

오복지

김치

잡곡밥/흰죽

쑥갓어묵탕

간장불고기

(돈육:국내산)
콩나물무침

오이지무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

훈제오리야채볶음

(훈제오리:중국산)

건파래무침

강낭콩조림

김치

 

잡곡밥/흰죽

감자미역국

돈까스/소스

고사리나물

고들빼기

김치

 

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

(콩:외국산)

볼어묵조림

마늘쫑볶음

깻잎지무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

(쌀:국내산)

스크램블에그

명엽채볶음

(명엽채:베트남산)

단무지무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

얼갈이된장국

미트볼조림

부추양파무침

구이김

김치

 

중식

잡곡밥/맛살죽

된장찌개

메추리알꽈리조림

초록야채전

배추겉절이

김치

 

잡곡밥/흑임자죽

시금치된장국

카레라이스

(돈육:국내산)

두부조림

(콩:외국산)

아삭이된장무침

김치

 

 

잡곡밥/브로콜리죽

설렁탕/소면

(사골,소고기:호주산/잡뼈:국내산)

꽁치김치조림

(꽁치캔:원양산)

참나물무침

오이반달무침

김치

 

잡곡밥/율무죽

호박고추장찌개

버섯불고기

(소고기:호주산)

얼갈이나물

무나물

김치

 

잡곡밥/계란죽

미소된장국

오징어볶음

(오징어;페루산)

황도샐러드

시금치나물

김치

 

잡곡밥/땅콩죽

도토리묵국

돈육야채볶음

(돈육:국내산)

숙주나물

상추겉절이

김치

 

잡곡밥/옥수수죽

버섯매운탕

순대볶음

가지나물

치커리생채

김치

 

석식

잡곡밥/마죽

들깨미역국

닭갈비

(닭고기:국내산)

감자나박조림

고춧잎무침

김치

 

잡곡밥/당근죽

콩가루배추국

치킨까스/머스타드

연근조림

잔멸치볶음

김치

 

잡곡밥/참치죽

건새우얼갈이국

야채계란찜

죽순피망볶음

무말랭이볶음

김치

 

잡곡밥/녹두죽

김치찌개

(돈육:국내산)

비엔나케첩조림

도라지볶음

두부쑥갓무침

김치

 

 

잡곡밥/녹두죽

김치찌개

(돈육:국내산)

비엔나케첩조림

도라지볶음

두부쑥갓무침

김치

 

잡곡밥/완두콩죽

소고기무국

(소고기:호주산)

참치야채볶음

(참치캔:원양산)

우엉채조림

시래기된장지짐

김치

잡곡밥/야채죽

콩나물국

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

청포묵무침

열무된장나물

김치

 

*메뉴는 사정에 따라 달라 질 수 있습니다.                                                                                                                                                                                                                      *쌀:국내산

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal                                                                                                                                                                                                                                  *김치:배추(중국산),고춧가루(중국산)