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이번주 주간식단표

구분 2021-05-17(월) 2021-05-18(화) 2021-05-19(수) 2021-05-20(목) 2021-05-21(금) 2021-05-22(토) 2021-05-23(일)
조식

잡곡밥/참깨죽

버섯매운탕

스크램블에그

연근땅콩조림

명이나물장아찌

김치

잡곡밥/양배추죽

호박새우젓국

마파두부

(콩:외국산)

고사리들깨볶음

열무나물무침

김치

잡곡밥/율무죽

근대된장국

참치야채볶음

(가다랑어:베트남산)

곤드레나물

부추양파무침

김치

잡곡밥/콩가루죽

소고기무국

(소고기:호주산)

동그랑땡조림

유채나물

알마늘찌

김치

잡곡밥/호두죽

누룽지탕

돈육꽈리조림

(돈육:국내산)

도라지나물

깻잎지무침

김치

잡곡밥/땅콩죽

시래기된장국

소고기굴소스볶음

(소고기;호주산)

방풍나물

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/브로콜리죽

콩가루배추국

미트볼야채조림

올방개묵무침

청경채나물

김치

중식

잡곡밥/완두콩죽

들깨미역국

팽이소불고기(소고기:호주산)

건새우마늘쫑볶음

쑥갓나물

김치

잡곡밥/게맛살죽

유채된장국

삼겹살야채볶음
(삼겹살:독일산)

상추쌈/쌈장

아사기된장무침

김치

잡곡밥/옥수수죽

맑은콩나물국

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

가지나물

실곤약야채무침

김치

흰밥/마죽

청국장

(콩:외국산)

제육볶음

(돈육:국내산)

고구마순나물

오이반달무침

김치

잡곡밥/닭죽

냉이된장국

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

연두부/양념장

(콩:외국산)

시금치나물

김치

잡곡밥/단호박죽

칼국수

떡갈비조림

느타리버섯볶음

참나물생채

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

들깨토란국

닭살고구마조림

(닭고기:국내산)

미역줄기볶음

숙주나물

김치

석식

잡곡밥/채소죽

시금치된장국

동태무조림

(동태:미국산)

참나물볶음

고들빼기

김치

잡곡밥:호박씨죽

어묵탕

한입돈까스/소스

미나리나물

단호박샐러드

김치

잡곡밥/참치죽

사골만두국

김치두루치기

(콩:외국산)

감자채볶음

고춧잎무침

김치

 

잡곡밥/당근죽

아욱된장국

코다리조림

(코다리:러시아산)

후랑크소세지야채볶음

브로콜리/초장

김치

잡곡밥/녹두죽

삼색수제비국

날치알계란찜

어묵야채볶음

치커리생채

김치

잡곡밥/흑임자죽

두부김치국

(콩:외국산)

가자미카레구이

(가자미:러시아산)

죽순채피망볶음

얼갈이나물

김치

잡곡밥/새우죽

열무된장국

간장불고기

(돈육:국내산)

취나물볶음

마늘쫑락교무침

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)

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