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이번주 주간식단표

구분 2021-11-01(월) 2021-11-02(화) 2021-11-03(수) 2021-11-04(목) 2021-11-05(금) 2021-11-06(토) 2021-11-07(일)
조식

잡곡밥/흰죽

부추계란국

너비아니

콩나물매콤무침

치커리생채

김치

잡곡밥/흰죽

열무된장국

스크램블에그

참치김치볶음

(가다랑어:원양산)

근대무침

김치

잡곡밥/흰죽

호박새우젓국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

감자채야채볶음

숙주나물

김치

잡곡밥/흰죽

북어콩나물국

(북어채:베트남산)

메추리알조림

새송이볶음

도시락김

김치

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

마파두부

(콩:외국산/돈육:국내산)

마늘쫑건새우볶음

고추잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

부추양파무침

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

청국장

(콩:외국산)

맛살계란찜

들깨무숙채

깻잎지무침

김치

중식

잡곡밥/옥수수죽

들깨미역국

가자미구이

(가자미:미국산)

천사채잡채

얼갈이겉절이

김치

잡곡밥/당근죽

순두부백탕

(콩:국내산)

제육볶음

(돈육:국내산)

양배추찜/쌈장

고사리나물

김치

잡곡밥/완두콩죽

미소된장국

야채짜장소스

(돈육:국내산)

만두탕수

단무지무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

냉이된장국

소불고기

(소고기:호주산)

실곤약야채무침

모듬콩조림

(콩류:중국산)

김치

잡곡밥/참치죽

김치수제비국

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

멸치견과류볶음

참나물겉절이

김치

잡곡밥/마죽

온도토리묵국

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

연근조림

배추나물

김치

잡곡밥/호두죽

근대된장국

임연수카레구이

(임연수:러시아산)

느타리버섯볶음

청경채나물

김치

석식

잡곡밥/율무죽

소고기무국

(소고기:호주산)

동그랑땡전

가지양파볶음

시금치나물

김치

잡곡밥/녹두죽

어묵탕

후랑크소세지야채볶음

우엉땅콩조림

아사기된장무침

김치

잡곡밥/계란죽

칼국수

온두부/양념장

(콩:외국산)

명엽채볶음

(명엽채:베트남산)

쑥갓나물

김치

잡곡밥/야채죽

감자양파국

코다리무조림

(코다리:러시아산)

유부맛살냉채

청포묵/양념장

김치

잡곡밥/맛살죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

비엔나피망볶음

고구마맛탕

오복지무침

김치

 

잡곡밥/땅콩죽

아욱된장국

간장불고기

(돈육:국내산)

죽순채피망볶음

오이반달무침

김치

 

잡곡밥/병아리콩죽

김치콩나물국

닭갈비

(닭고기:국내산)

과일샐러드

유채나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)

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