주간식단표

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2022-05-30 ~ 2022-06-05 주간식단표

구분 2022-05-30(월) 2022-05-31(화) 2022-06-01(수) 2022-06-02(목) 2022-06-03(금) 2022-06-04(토) 2022-06-05(일)
조식
잡곡밥/흰죽
들깨미역국
치킨까스/소스
두부조림
(콩:외국산)
고춧잎무침
김치

잡곡밥/흰죽

한입돈까스/소스

얼갈이나물

오이피클

김치


잡곡밥/흰죽

아욱된장국

메추리알조림

버섯볶음

오복지

김치


잡곡밥/흰죽
경상도식무국
(소고기:호주산)
참치야채볶음
(가다랑어:원양산)
숙주나물
단무지무침
김치

잡곡밥/흰죽

콩나물국

소고기죽순채볶음

(소고기:호주산)

시금치나물

강낭콩조림

김치


잡곡밥/흰죽

팽이된장국

해물동그랑땡

쑥갓나물

건파래무침

김치


잡곡밥/흰죽

북어계란국

(명태:러시아산)

짜장떡갈비

깻순나물볶음

무말랭이

김치


중식

잡곡밥/땅콩죽

소고기버섯국

(소고기:호주산)

코다리무조림

(명태:러시아산)

감자채카레볶음

상추쑥갓겉절이

김치


잡곡밥/마죽

돈육김치찌개

(돼지고기:국내산)

피망잡채/꽃빵

(돈육:국내산)

감자나박조림

짜사이무침

김치


잡곡밥/맛살죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

마파두부

(콩:외국산/돈육:국내산)

치커리유자청무침

후랑크소세지야채볶음

김치


잡곡밥/호두죽

계란국

야채짜장소스

(돈육:국내산)

깐쇼새우/칠리소스

비름나물볶음

김치

잡곡밥/소고기죽

유부우동

닭갈비

(닭고기:국내산)

가지찜간장무침

도라지생채

김치


잡곡밥/고구마죽

해물순두부찌개

(오징어,갑오징어,홍합살:국내산)

제육볶음

(돈육:국내산)

양배추/쌈장

근대된장무침

김치


잡곡밥/계란국

물만두국

꽁치김치조림

(캔꽁치:원양산)

콩나물무침

오이부추무침

김치


석식

잡곡밥/녹두죽

냉이된장국

훈제오리양파볶음

(훈제오리:중국산)

미역오이초무침

고들빼기

김치

잡곡밥/브로콜리죽

배추어묵국

닭볶음탕

(닭고기:국내산)

들깨무나물

참나물무침


잡곡밥/흑임자죽

느타리된장국

가자니무조림

(가자미:러시아산)

단호박샐러드

시래기나물

김치

잡곡밥/당근죽

청국장

(콩:외국산)

돈육김치볶음

(돼지고기:국내산)

호박새우젓나물

열무나물무침

김치

잡곡밥/율무죽

오징어무국

(오징어:페루산)

분홍소세지전

우엉채조림

락교무침

김치


잡곡밥/참치죽

콩가루배추국

돈감자조림

(돼지고기:국내산)

무생채

취나물볶음

김치


잡곡밥/단호박죽

모듬어묵탕

야채계란찜

연근조림

꼬시래기무침

김치


*메뉴는 사정에 따라 달라 질 수 있습니다.                                                                                                                                                                          *쌀:국내산

*평균필요량:1,800~2,000Kcal                                                                                                                                                                                       *김치:배추(중국산),고춧가루(중국산)