주간식단표

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2022-06-06 ~ 2022-06-12 주간식단표

구분 2022-06-06(월) 2022-06-07(화) 2022-06-08(수) 2022-06-09(목) 2022-06-10(금) 2022-06-11(토) 2022-06-12(일)
조식

잡곡밥/흰죽

소고기무국

(소고기:호주산)

고구마줄기볶음

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

콩나물국

참치야채볶음

(참치캔:원양산)

두부조림

(콩:외국산)

강낭콩조림

김치


잡곡밥/흰죽

순두부백탕

꽁치김치조림

(꽁치:원양산)

죽순채피망볶음

오이지무침

김치


잡곡밥/흰죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

안동찜닭

(닭고기:국내산)

근대된장무침

고춧잎무침

김치


잡곡밥/흰죽

물만두국

돈육장조림

(돼지고기:국내산)

명엽채조림

(명엽채:베트남산)

무장아찌무침

김치


잡곡밥/흰죽

누룽지탕

(쌀:국내산)

오징어곤약조림

(오징어:페루산)

감자채햄볶음

김구이

김치


잡곡밥/흰죽

제육김치볶음

(돼지고기:국내산)

마늘쫑건새우볶음

콘샐러드

김치


중식

잡곡밥/브로콜리죽

계란파국

닭살단호박조림

(닭고기:국내산)

표고버섯탕수

콩나물무침

김치


잡곡밥/율무죽

소고기우거지해장국

(소고기:수입산)

잔멸치볶음

들깨무나물

쑥갓두부나물

김치

잡곡밥/콩가루죽

해물된장찌개

(오징어,홍합살:베트남산)

제육볶음

(돼지고기:국내산)

스크램블에그

참나물생채

김치


잡곡밥/단호박죽

삼색수제비국

삼치조림

(삼치:국내산)

청경채나물

오이부추생채

김치



잡곡밥/호두죽

닭곰탕

(닭고기:국내산)

브로콜리새우볶음

(새우살:중국산)

연근조림

오이고추된장무침

김치


잡곡밥/흑임자죽

팽이유부된장국

순대볶음

얼갈이나물

무생채

김치


잡곡밥/참치죽

오징어무국

(오징어:페루산)

오리불고기

(오리고기:중국산)

가지볶음

치커리생채

김치


석식

잡곡밥/당근죽

냉이된장국

간장불고기

(돼지고기:국내산)

열무된장나물

감자샐러드

김치


잡곡밥/버섯죽

시래기된장국

임연수구이

(임연수:미국산)

우어채조림

숙주나물

김치


잡곡밥/고구마죽

소고기감자두부찌개

(소고기:수입산)

메추리알곤약조림

상추겉절이

고사리나물

김치


잡곡밥/녹두죽

쑥갓어묵탕

너비아니

애호박맛살볶음

열무된장나물

김치


잡곡밥/맛살죽

김치콩나물국

돈감자조림

(돼지고기:국내산)

청포묵무침

도라지나물

김치


잡곡밥/계란죽

감자미역국

야채계란찜

양송이피망볶음

단배추나물

김치


잡곡밥/땅콩죽

북어계란국

(명태:러시아산)

비엔나피망볶음

시래기들깨지짐

부추양파무침

김치


*메뉴는 사정에 따라 달라 질 수 있습니다.                                                                                                                                                                             *쌀:국내산

*평균필요량:1,800~2,000Kcal                                                                                                                                                                                          *김치:배추(중국산),고춧가루(중국산)