주간식단표

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2022-03-21 ~ 2022-03-27 주간식단표

구분 2022-03-21(월) 2022-03-22(화) 2022-03-23(수) 2022-03-24(목) 2022-03-25(금) 2022-03-26(토) 2022-03-27(일)
조식

잡곡밥/흰죽

부추계란국

마파두부

(콩:외국산/돈육:국내산)

죽순채피망볶음

시금치나물

김치

잡곡밥/흰죽

호박새우젓국

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

볼어묵조림

고춧잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

얼갈이된장국

돈육장조림

(돈육:국내산)

느타리버섯볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

떡갈비피망조림

명엽채볶음

(명엽채:베트남산)

무말랭이

김치

잡곡밥/흰죽

유채된장국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

후랑크소세지야채볶음

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

청국장

미트볼야채조림

고구마샐러드

도시락김

김치

 

잡곡밥/흰죽

두부김치국

너비아니

곤드레나물

마늘쫑무침

김치

중식

잡곡밥/마죽

소고기굴소스볶음

(소고기:호주산)

가지나물

오이반달무침

김치

잡곡밥/고구마죽

미소된장국

함박스테이크

파스타샐러드

오이피클&요구르트

김치

잡곡밥/콩가루죽

들깨수제비국

코다리조림

(명태:러시아산)

유부맛살냉채

참나물무침

김치

홍국밥/야채죽

<<일품요리>>

된장찌개

비빔밥&고추장

(애호박/당근/콩나물/무생채)

계란후라이

김치

잡곡밥/단호박죽

사골만두국

제육볶음

(돈육:국내산)

양배추찜&쌈장

얼갈이나물

김치

잡곡밥/옥수수죽

온메밀국수

소불고기

(소고기:호주산)

새송이버섯볶음

열무고추장무침

김치

잡곡밥/율무죽

바지락무국

(바지락살:중국산)

맛살계란찜

비엔나피망볶음

쑥갓나물

김치

석식

잡곡밥/당근죽

육개장

(소고기:호주산)

임연수카레구이

(임연수:미국산)

연근조림

치커리생채

김치

잡곡밥/팥죽

버섯매운탕

닭갈비

(닭고기:국내산)

멸치아몬드볶음

근대나물

김치

 

잡곡밥/흑임자죽

맑은감자국

순대볶음

연두부/양념장

(콩:외국산)

락교무침

김치

잡곡밥/닭죽

비지찌개

(콩:외국산)

간장불고기

(돈육:국내산)

올방개묵무침

숙주나물

김치

잡곡밥/녹두죽

북어무국

(명태:러시아산)

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

어묵볶음

오이지무침

김치

잡곡밥/호두죽

근대된장국

해물콩나물찜

(모듬해물:국산)

감자채야채볶음

취나물무침

김치

잡곡밥/완두콩죽

냉이된장국

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

우엉조림

부추양파무침

김치

 

*메뉴는 사정에 따라 달라 질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)