주간식단표

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2021-08-16 ~ 2021-08-22 주간식단표

구분 2021-08-16(월) 2021-08-17(화) 2021-08-18(수) 2021-08-19(목) 2021-08-20(금) 2021-08-21(토) 2021-08-22(일)
조식

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

오복지무침

가지나물

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

두부조림

(콩:외국산)

방풍나물무침

깻잎지

김치

잡곡밥/흰죽

김치찌개

(돈육:국내산)

스크램블에그

느타리버섯볶음

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

청국장찌개

(콩:외국산)

비엔나케찹조림

깻순나물볶음

도시락김

김치

잡곡밥/흰죽

미소된장국

(콩:외국산)

훈제오리볶음

(훈제오리:국내산)

부추양파무침

무말랭이

김치

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

고추장불고기

(돈육:국내산)

청경채새우살볶음

락교마늘쫑무침

김치

잡곡밥/흰죽

모듬어묵탕

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

우엉채조림

건파래무침

김치

중식

잡곡밥/소고기죽

(소고기:미국산)

냉콩국

제육볶음

(돈육:국내산)

연근땅콩조림

얼갈이나물

김치

잡곡밥/땅콩죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

한식잡채

(돈육:국내산)

건새우마늘쫑볶음

근대무침

김치

 

잡곡밥/참치죽

(가다랑어:원양산)

시래기된장국

간장불고기

(돈육:국내산)

양배추찜/쌈장

오이반달무침

김치

잡곡밥/녹두죽

육개장

(소고기:호주산)

가자미카레구이

(가자미:미국산)

실곤약야채무침

열무나물

김치

잡곡밥/볶음콩죽

계란파국

한입돈까스/소스

리코타치즈샐러드

도라지생채

김치

잡곡밥/브로콜리죽

순두부찌개

(콩:외국산)

너비아니

취나물볶음

아사기된장무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

유채된장국

닭갈비

(닭고기:국내산)

숙주나물

명이나물장아찌

김치

석식

잡곡밥/당근죽

버섯매운탕

계란찜

볼어묵조림

치커리겉절이

김치

잡곡밥/옥수수죽

열무된장국

임연수무조림

(임연수:미국산)

죽순채피망볶음

비름나물무침

김치

잡곡밥/야채죽

떡만두국

해물콩나물찜

(모듬해물:국내산)

감자채야채볶음

배추나물

김치

잡곡밥/완두콩죽

우거지된장국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

고사리나물

무생채

김치

잡곡밥/율무죽

호박새우젓국

소불고기

(소고기:호주산)

알감자조림

콩나물무침

김치

잡곡밥/단호박죽

북어국

(북어채:러시아산)

메추리알조림

새송이피망볶음

단무지무침

김치

잡곡밥/마죽

들깨미역국

꽁치김치조림

(캔꽁치:원양산)

고구마샐러드

미나리나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량 :1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)