주간식단표

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2021-12-13 ~ 2021-12-20 주간식단표

구분 2021-12-13(월) 2021-12-14(화) 2021-12-15(수) 2021-12-16(목) 2021-12-17(금) 2021-12-18(토) 2021-12-19(일)
조식

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

두부조림(콩:외국산)

마늘쫑건새우볶음

청포묵야채무침

김치

잡곡밥/흰죽

북어무국

(명태:러시아산)

간장불고기

(돈육:국내산)

브로콜리맛살볶음

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

냉이된장국

동그랑땡조림

감자채야채볶음

열무나물무침

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

소불고기

(소고기:호주산)

볼어묵조림

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

유채된장국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

죽순채파프리카볶음

고구마샐러드

김치

잡곡밥/흰죽

우거지된장국

미트볼야채조림

도시락김

고사리나물

김치

 

잡곡밥/흰죽

다시마무채국

계란찜

깻순나물볶음

고들빼기

김치

중식

잡곡밥/고구마죽

김치찌개

(돈육:국내산)

떡갈비조림

느타리버섯볶음

물파래무침

김치

잡곡밥/소고기죽

(소고기:미국산)

건새우아욱국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

콩나물무침

녹두전

김치

잡곡밥/당근죽

사골만두국

고추장불고기

(돈육:국내산)

어묵야채볶음

무생채

김치

잡곡밥/참치죽

(가다랑어:원양산)

유부된장국

야채짜장소스

(돈육:국내산)

탕수육

단무지무침

김치

잡곡밥/마죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

한식잡채

(돈육:국내산)

비엔나케찹조림

과일샐러드

김치

잡곡밥/단호박죽

버섯매운탕

삼치무조림

(삼치:국내산)

숙주나물

아사기된장무침

김치

잡곡밥/맛살죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

돈육굴소스볶음

(돈육:국내산)

곤드레나물

도토리묵/양념장

김치

석식

잡곡밥/땅콩죽

호박새우젓국

소고기가지볶음

(소고기:호주산)

메추리알조림

오이반달무침

김치

잡곡밥/호두죽

순두부찌개

(콩:국내산)

임연수카레구이

(임연수:미국산)

후랑크소세지야채볶음

세발나물무침

김치

잡곡밥/콩가루죽

홍합무국

(홍합:중국산)

스크램블에그

잔멸치고추장볶음

방풍나물무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

감자양파국

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

연근조림

부추양파무침

김치

잡곡밥/녹두죽

콩가루배추국

(닭갈비

(닭고기:국내산)

꼬시래기초무침

얼갈이나물

김치

잡곡밥/율무죽

물만두국

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

감자조림

치커리생채

김치

잡곡밥/옥수수죽

근대된장국

너비아니

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

건파래무침

김치

 

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)