주간식단표

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2021-06-21 ~ 2021-06-27 주간식단표

구분 2021-06-21(월) 2021-06-22(화) 2021-06-23(수) 2021-06-24(목) 2021-06-25(금) 2021-06-26(토) 2021-06-27(일)
조식

잡곡밥:참깨죽

김치찌개

(돈육:국내산)

두부조림

(콩:외국산)

멸치땅콩조림

청포묵야채무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

홍합탕

돈채표고볶음

(돈육:국내산)

브로콜리/초장

비름나물

김치

 

잡곡밥:율무죽

청국장

(콩:외국산)

훈제오리야채볶음

알감자조림

깻잎지

김치

잡곡밥/콩가룩죽

누룽지탕

참치두부조림

(가다랑어:원양산)

느타리버섯볶음

시금치된장나물

김치

잡곡밥/호두죽

콩가루배추국

꽁치김치침

(캔꽁치:원양산)

콩나물무침

김치

 

잡곡밥/땅콩죽

우거지된장국

너비아니

건새우마늘쫑볶음

쑥갓나물

김치

 

잡곡밥/해바라기씨죽

다시마무채국

스크램블에그

깻순나물볶음

숙주나물

김치

중식

잡곡밥:브로콜리죽

시금치된장국

떡갈비조림

감자버터볶음

미나리나물

김치

잡곡밥/두부죽

(콩:외국산)

얼큰콩나물국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

스팸야채볶음

무생채

김치

잡곡밥/쇠고기죽

(쇠고기:호주산)

냉이된장국

제육볶음

(돈육:국내산)

상추쌈/쌈장

아사기된장무침

김치

흰밥/맛살죽

쑥갓어묵탕

카레라이스

(돈육:국내산)

탕수육

(돈육:국내산)

단무지무침

김치

 

잡곡밥/닭죽

(닭고기:국내산)

미역국

어묵잡채

비엔나케찹조림

방풍나물무침

김치

 

잡곡밥/단호박죽

칼국수

간장불고기

(돈육:국내산)

시래기들깨지짐

고들빼기

김치

잡곡밥/마죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

가자미조림

(가자미:러시아산)

곤드레나물

쪽파더덕무침

김치

석식

잡곡밥:들깨죽

삼색수제비국

쇠고기가지볶음

(쇠고기:호주산)

도라지나물

오이반달무침

김치

 

잡곡밥/호박씨죽

아욱된장국

임연수카레구이

(임연수:러시아산)

볼어묵조림

참나물무침

김치

잡곡밥/당근죽

호박새우젓국

메추리알조림

두반장가지볶음

청경채나물

김치

 

잡곡밥/참치죽

들깨토란국

오징어볶음

(오징어:페루산)

연근조림

취나물무침

김치

잡곡밥/녹두죽

 꽃게된장국

(꽃게:중국산)

닭살고구마조림

(닭고기:국내산)

간장고추지

얼갈이나물

김치

잡곡밥/옥수수죽

버섯매운탕

두부전/양념장

(콩:외국산)

감자나박조림

고사리나물

김치

잡곡밥/흑임자죽

근대된장국

미트볼야채조림

호박새우젓나물

건파래무침

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)