주간식단표

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2021-07-12 ~ 2021-07-18 주간식단표

구분 2021-07-12(월) 2021-07-13(화) 2021-07-14(수) 2021-07-15(목) 2021-07-16(금) 2021-07-17(토) 2021-07-18(일)
조식

잡곡밥/흰죽

콩가루배추국

너비아니

가지볶음

오이지무침

김치

잡곡밥/흰죽

들깨미역국

참치야채볶음

알감자조림

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

미트볼데리야끼조림

치커리생채

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

사골우거지국

두부조림

(콩:외국산)

고사리들깨볶음

아사기된장무침

김치

잡곡밥/흰죽

청국장

(콩:외국산)

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

얼갈이겉절이

청포묵무침

김치

 

 

잡곡밥/흰죽

감자양파국

스크램블에그

시금치나물

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

바지락무국

(바지락:베트남산)

마파두부

(콩:외국산,돈육:국내산)

방풍나물볶음

건파래무침

김치

중식

잡곡밥/완두콩죽

열무된장국

고등어구이

(고등어:국내산)

실곤약야채무침

비름나물볶음

김치

 

잡곡밥/호두죽

해물순두부김치찌개

(콩:외국산)

소불고기

(소고기:호주산)

아몬드우엉조림

무생채

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

시래기된장국

야채계란찜

멸치견과류조림

오이반달무침

김치

흰밥/율무죽

김치콩나물국

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

상추쌈/쌈장

부추양파무침

김치

잡곡밥/녹두죽

계란파국

눈꽃치즈스테이크

과일샐러드

단무지무침

김치

잡곡밥/마죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

순살코다리조림

(코다리:러시아산)

느타리버섯볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/콩가루죽

얼갈이된장국

돈육불고기

(돈육:국내산)

감자채야채볶음

고춧잎무침

김치

석식

잡곡밥/흑임자죽

물만두국

제육볶음

(돈육:국내산)

단호박팥찜

근대무침

김치

잡곡밥/참치죽

얼갈이된장국

닭살단호박조림

(닭고기:국내산)

어묵야채볶음

미나리나물

김치

잡곡밥/당근죽

북어무채국

(북어:러시아산)

돈육장조림

(돈육:국내산)

표고버섯볶음

쑥갓나물

김치

잡곡밥/브로콜리죽

근대도니장국

순살삼치무조림

(삼치:국내산)

마늘쫑고추장무침

쑥갓나물

김치

잡곡밥/맛살죽

유채된장국

간장불고기

(돈육:국내산)

죽순채피망볶음

열무나물무침

김치

잡곡밥/옥수수죽

건새우아욱국

비엔나케찹조림

브로콜리/초장

도라지나물

김치

잡곡밥/들깨죽

소고기미역국

(소고기:러시아산)

닭갈비

(닭고기:국내산)

도토리묵/양념장

숙주나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*배추(중국산),고추가루(중국산)