주간식단표

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2021-07-26 ~ 2021-08-01 주간식단표

구분 2021-07-26(월) 2021-07-27(화) 2021-07-28(수) 2021-07-29(목) 2021-07-30(금) 2021-07-31(토) 2021-08-01(일)
조식

잡곡밥/흰죽

다시마무채국

소불고기

(소고기:호주산)

마늘쫑건새우볶음

열무나물무침

김치

 

 

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

오징어볶음

(오징어:페루산)

우엉채땅콩조림

시금치나물

김치

잡곡밥/흰죽

청국장

(콩:외국산)

비엔나케찹조림

애호박새우젓볶음

명이나물장아찌

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

닭살고구마조림

(닭고기:국내산)

새송이피망볶음

숙주나물

김치

잡곡밥/흰죽

냉이된장국

계란장조림

고구마순볶음

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

(콩:외국산)

참치김치볶음

(가다랑어:원양산)

고사리들깨볶음

김치

잡곡밥/흰죽

북어국

(명태:러시아산)

두부조림

(콩:외국산)

도라지오이무침

쑥갓나물

김치

중식

잡곡밥/호두죽

꽃게된장국

(꽃게:중국산)

닭볶음탕

(닭고기:국내산)

청경채나물

고구마샐러드

김치

잡곡밥/채소죽

김치찌개

(돈육:국내산)

크래미계란찜

가지나물

도시락김

김치

잡곡밥/소고기죽

(꽁치)추어탕

(꽁치:원양산)

감자베이컨볶음

무말랭이

청귤에이드

김치

잡곡밥/새우죽

냉콩국수

고기산적야채조림

깻잎지무침

꿀치즈토마트

김치

잡곡밥/마죽

버섯매운탕

고등어구이

(고등어:국내산)

비름나물볶음

맛살오이냉채

김치

잡곡밥/볶음콩죽

경상도식 무국

(소고기:호주산)

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

알마늘찌

치커리생채

김치

잡곡밥/옥수수죽

시금치된장국

제육볶음

(돈육:국내산)

양배추찜/쌈장

아사기된장무침

김치

석식

잡곡밥/율무죽

바지락부추국

(바지락:베트남산)

김치두루치기

(콩:외국산)

죽순체파프리카볶음

오이반달무침

김치

잡곡밥/두부죽

물만두국

간장불고기

(돈육:국내산)

느타리버섯볶음

미나리무침

김치

잡곡밥/들깨죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

어묵잡채

얼갈이된장나물

단호박팥찜

김치

잡곡밥/완두콩죽

열무된장국

돈채굴소스볶음

(돈육:국내산)

연근조림

브로콜리/초장

김치

잡곡밥/흑임자죽

얇은수제비국

훈제오리볶음

(훈제오리:국내산)

오복지

부추양파무침

김치

잡곡밥/참치죽

(가다랑어:원양산)

감자양파국

너비아니

깻순나물볶음

건파래무침

김치

잡곡밥/당근죽

콩나물국

임연수무조림

(임연수:러시아산)

곤드레나물

도토리묵무침

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)