주간식단표

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2021-08-02 ~ 2021-08-08 주간식단표

구분 2021-08-02(월) 2021-08-03(화) 2021-08-04(수) 2021-08-05(목) 2021-08-06(금) 2021-08-07(토) 2021-08-08(일)
조식

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

스크램블에그

감자채야채볶음

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

간장불고기

(돈육:국내산)

쥐어채볶음

오복지무침

김치

잡곡밥/흰죽

호박고추장찌개

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

볼어묵조림

열무나물무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

어묵탕

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

도라지나물

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

버섯매운탕

두부조림

(콩:외국산)

깻순나물볶음

알마늘찌

김치

 

잡곡밥/흰죽

청국장

(콩:외국산)

소고기굴소스볶음

(소고기:호주산)

곤드레나물

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

감자양파국

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

가지나물

락교마늘쫑무침

김치

 

중식

잡곡밥/호두죽

열무된장국

해물콩나물찜

(모듬해물:국산)

느타리버섯볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/채소죽

오이냉국

닭갈비

(닭고기:국내산)

야채고로케/케찹

시금치나물

김치

잡곡밥/호박씨죽

삼색수제비국

김치두루치기

(콩:외국산)

비엔나피망볶음

(닭고기:국내산)

방풍나물무침

김치

흰밥/마죽

미소된장국

짜장소스

(돈육:국내산)

새우튀김*어니언소스

미나리무침

김치

잡곡밥/새우죽

냉이된장국

미트볼데리야끼조림

(닭고기:국내산)

잔멸치고추장볶음

(멸치:국내산)

근대무침

김치

잡곡밥/녹두죽

맑은콩나물국

고추장불고기

(돈육:국내산)

양배추찜/쌈장

채소겨자채

김치

잡곡밥/옥수수죽

시래기된장국

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

실곤약크래미무침

쑥갓나물

김치

석식

잡곡밥/율무죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

한식잡채

(돈육:국내산)

연근조림

치커리생채

김치

잡곡밥/두부죽

물만두국

코다리조림

(코다리:러시아산)

브로콜리베이컨볶음

(베이컨:외국산)

부추양파무침

김치

 

잡곡밥/참치죽

얼갈이된장국

소불고기

(소고기:호주산)

단호박샐러드

참나물무침

김치

 

잡곡밥/완두콩죽

미역국

메추리알조림

마늘쫑햄볶음

오이반달무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

김치찌개

(돈육:국내산)

가자미구이

(가자미:미국산)

알감자조림

취나물볶음

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

아욱된장국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

고사리나물

청포묵무침

김치

잡곡밥/당근죽

소고기미역국

(소고기:국내산)

너비아니

(돈육:외국산)

비름나물볶음

아사기된장무침

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)