주간식단표

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2021-05-31 ~ 2021-06-06 주간식단표

구분 2021-05-31(월) 2021-06-01(화) 2021-06-02(수) 2021-06-03(목) 2021-06-04(금) 2021-06-05(토) 2021-06-06(일)
조식

잡곡밥/호박씨죽

열무된장국

동그랑땡조림

어묵볶음

도토리묵/양념장

김치

잡곡밥/땅콩죽

맑은콩나물국

간장불고기

(돈육:국내산)

감자채야채볶음

쑥갓나물

김치

잡곡밥/율무죽

콩가루배추국

떡갈비조림

표고버섯볶음

브로콜리/초장

김치

잡곡밥/콩가루죽

얼갈이된장국

오징어볶음

(오징어:페루산)

아몬드우엉조림

단호박샐러드

김치

 

잡곡밥/호두죽

근대된장국

두부조림

(콩:외국산)

고구마줄기볶음

부추양파무침

김치

잡곡밥/들깨죽

청국장

(콩:외국산)

닭살고구마조림

(닭고기:외국산)

호박새우젓볶음

콩나물무침

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

시금치된장국

참치야채볶음

(가다랑어:베트남산)

명이나물장아찌

비름나물

김치

 

중식

잡곡밥/새우죽

버섯매운탕

안동찜닭

(닭고기:국내산)

깻순나물볶음

미나리나물

김치

잡곡밥/들깨죽

올갱이부추국

한식잡채

(쇠고기:호주산)

오이반달무침

양상추샐러드

김치

 

잡곡밥/마죽

돈등뼈해장국

(돈육:국내산)

임연수조림

(임연수:러시아산)

고구마맛탕

고들빼기

김치

흰밥/맛살죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

닭살겨자무침

(닭고기:국내산)

곤드레나물

무생채

김치

잡곡밥/닭죽

건새우미역국

제육볶음

(돈육:국내산)

아사기된장무침

상추쌈/쌈장

김치

잡곡밥/팥죽

온메밀국수

비엔나피망볶음

메추리알조림

오이지무침

김치

잡곡밥/두부죽

바지락부추국

한입돈까스/소스

감자반달조림

참나물무침

김치

석식

잡곡밥/참깨죽

들깨미역국

김치두루치기

(콩:외국산)

연근조림

청경채나물

김치

잡곡밥/녹두죽

근대된장국

마파두부

(콩:외국산,돈육:국내산)

방풍나물볶

치커리유자청무침

김치

잡곡밥/쇠고기죽

(쇠고기:미국산)

시래기된장국

돈육장조림

(돈육:국내산)

마늘쫑꽈리볶음

숙주나물

김치

잡곡밥/옥수수죽

사골만두국

미트볼조림

죽순채야채볶음

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

북어무국

(북어:러시아산)

훈제오리볶음

(오리고기:국내산)

시금치나물

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/당근죽

아욱된장국

코다리조림

(코다리:러시아산)

고사리양파볶음

열무나물무침

김치

잡곡밥/참치죽

들깨버섯국

소불고기

(소고기:호주산)

청포묵야채무침

고춧잎나물

김치

 

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량: 1,800Kcal~2,000Kcal

*쌀:국내산

*배추(중국산),고추가루(중국산)