주간식단표

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2021-06-07 ~ 2021-06-13 주간식단표

구분 2021-06-07(월) 2021-06-08(화) 2021-06-09(수) 2021-06-10(목) 2021-06-11(금) 2021-06-12(토) 2021-06-13(일)
조식

잡곡밥/호박씨죽

근대된장국

미트볼야채조림

고구마줄기볶음

알마늘찌

김치

잡곡밥/땅콩죽

북어미역국

(북어채:러시아산)

모듬장조림

(돈육:국내산)

취나물볶음

단호박샐러드

김치

잡곡밥/율무죽

청국장

(콩:외국산)

간장불고기

(돈육:국내산)

곤드레나물볶음

콩나물무침

김치

잡곡밥/콩가루죽

배추된장국

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

도라지나물

청포묵야채무침

김치

잡곡밥/호두죽

다시마무채국

두부조림

(콩:외국산)

새송이야채볶음

미나리무침

김치

 

잡곡밥/들깨죽

냉이된장국

너비아니

호박새우젓나물

고들빼기

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

김치찌개

(돈육:국내산)

방어조림

(방어:국내산)

느타리버섯볶음

방풍나물무침

김치

중식

잡곡밥/새우죽

맑은콩나물국

돈육김치볶음

(돈육:국내산)

잔멸치볶음

얼갈이나물

김치

잡곡밥/들깨죽

열무된장국

마파두부

(콩:외국산)

볼어묵조림

시금치나물

김치

잡곡밥/마죽

호박새우젓국

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

우엉채조림

오이반달무침

김치

흰밥/맛살죽

쑥갓어묵탕

짜장소스

(돈육:국내산)

만두튀김/탕수소스

양배추샐러드

김치

잡곡밥/닭죽

삼색수제비국

돈육숙주불고기

(돈육:국내산)

가지두반장볶음

쪽파더덕무침

김치


 

잡곡밥/완두콩죽

잔치국수

메추리알조림

미역줄기볶음

얼갈이생채

김치

 

잡곡밥/두부죽

사골만두국

한식잡채

(돈육:국내산)

감자채야채볶음

비름나물

김치

 

석식

잡곡밥/참깨죽

감자양파국

스크램블에그

마늘쫑건새우볶음

부추양파무침

김치

잡곡밥/녹두죽

고추장찌개

가자미조림

(가자미:러시아산)

죽순채피망볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/야채죽

아욱된장국

쇠고기굴소스볶음

(쇠고기:호주산)

브로콜리*초장

치커리생채

김치

잡곡밥/참치죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

닭살고구마조림

(닭고기:국내산)

깻순나물볶음

참나물무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

시금치된장국

코다리조림

(코다리:러시아산)

후랑크소세지볶음

열무나물무침

김치

 

잡곡밥/당근죽

누룽지탕

오리주물럭

(오리고기:국내산)

오이들깨무침

배추된장나물

김치

 

잡곡밥/옥수수죽

시래기된장국

닭볶음탕

(닭고기:국내산)

고사리양파볶음

쑥갓나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)