주간식단표

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2021-09-13 ~ 2021-09-19 주간식단표

구분 2021-09-13(월) 2021-09-14(화) 2021-09-15(수) 2021-09-16(목) 2021-09-17(금) 2021-09-18(토) 2021-09-19(일)
조식

잡곡밥/흰죽

시금치된장국

두부조림

(콩:외국산)

마늘쫑맛살볶음

청포묵야채무침

김치

잡곡밥/흰죽

북어계란국

(북어채:러시아산)

돈채표고볶음

(돈육:국내산)

브로콜리/초장

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

순두부찌개

(콩:외국산)

동그랑땡조림

감자채야채볶음

열무나물무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

소불고기

(소고기:호주산)

볼어묵조림

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

유채된장국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

죽순채파프리카볶음

시금치나물

김치

잡곡밥/흰죽

우거지된장국

미트볼야채조림

도시락김

고사리나물

김치

잡곡밥/흰죽

다시마무채국

계란찜

깻순나물볶음

숙주나물

김치

 

중식

잡곡밥/팥죽

김치수제비국

떡갈비조림

느타리버섯볶음

미나리나물

김치

보리밥/호두죽

청국장

(콩:외국산)

안동찜닭

(닭고기:국내산)

어묵야채볶음

무생채

김치

 

잡곡밥/소고기죽

건새우아욱국

제육볶음

(돈육:국내산)

콩나물부추무침

콩나물부추무침

양배추찜/쌈장

김치

옥수수밥/참치죽

유부된장국

야채짜장소스

(돈육:국내산)

탕수육

(돈육:국내산)

단무지무침

김치

잡곡밥/야채죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

한식잡채

(돈육:국내산)

비엔나케찹조림

과일샐러드

김치

잡곡밥/단호박죽

온메밀국수

간장불고기

(돈육:국내산)

시래기나물

아사기된장무침

김치

잡곡밥/땅콩죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

삼치조림

(삼치:국내산)

곤드레나물

고구마샐러드

김치

석식

잡곡밥/마죽

호박새우젓국

소고기가지볶음

(소고기:호주산)

도라지나물

오이반달무침

김치

잡곡밥/당근죽

냉이된장국

임연수카레구이

(임연수:러시아산)

후랑크소세지야채볶음

비름나물

김치

잡곡밥/병아리콩죽

홍합무국

메추리알조림
잔멸치고추장볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/흑임자죽

감자양파국

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

연근조림

부추양파무침

김치

잡곡밥/녹두죽

콩가루배추국

닭갈비

(닭고기:국내산)

무말랭이무침

얼가리나물

김치

잡곡밥/해바라기씨죽

물만두국

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

알감자조림

치커리생채

김치

잡곡밥/옥수수죽

근대된장국

너비아니

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

건파래무침

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)