주간식단표

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2021-10-04 ~ 2021-10-10 주간식단표

구분 2021-10-04(월) 2021-10-05(화) 2021-10-06(수) 2021-10-07(목) 2021-10-08(금) 2021-10-09(토) 2021-10-10(일)
조식

잡곡밥/흰죽

돈채표고볶음

(돈육:국내산)

쪽파더덕무침

비름나물

김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

날치알계란찜

느타리버섯볶음

무생채

김치

 

잡곡밥/흰죽

북어무채국

(북어채:러시아산)

소고기굴소스볶음

(소고기:호주산)

오이반달무침

청경채나물

김치

잡곡밥/흰죽

부추계란국

꽁치김찌찜

(캔꽁치:원양산)

마늘쫑맛살볶음

고춧잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

얼갈이된장국

돈육장조림

(돈육:국내산)

죽순채피망볶음

고들빼기

김치

 

잡곡밥/흰죽

호박새우젓국

스크램블에그

잔멸치고추장볶음

숙주나물

김치

잡곡밥/흰죽

들깨버섯국

너비아니

브로콜리새우볶음

(새우:베트남산)

무말랭이

김치

중식

잡곡밥/흑임자죽

건새우아욱국

닭살단호박조림

(닭고기:국내산)

실곤약야채무침

곤드레나물

김치

잡곡밥/참치죽

(가다랑어:원양산)

김치찌개

(돈육:국내산)

소불고기

(소고기:호주산)

명이나물장아찌

안흥찐빵

김치

잡곡밥/고구마죽

들깨수제비국

콩나물불고기

(돈육:국내산)

양배추쌈/쌈장

쑥갓나물

김치

잡곡밥/땅콩죽

유채된장국

우유카레

(돈육:국내산)

치킨까스*케찹

단무지무침

김치

잡곡밥/옥수수죽

경상도식무국

(소고기:호주산)

안동찜닭

(닭고기:국내산)

아사기된장무침

고구마순볶음

김치

잡곡밥/야채죽

물만두국

간장불고기

(돈육:국내산)

단호박샐러드

열무나물무침

김치

잡곡밥/호두죽

냉이된장국

두부조림

(콩:외국산)

새송이볶음

참나물무침

김치

석식

잡곡밥/당근죽

순두부찌개

(콩:외국산)

미트볼데리야끼조림

가지두반장볶음

배추겉절이

김치

잡곡밥/마죽

팽이맑은국

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

우엉조림

도라지나물

김치

잡곡밥/병아리콩죽

열무된장국

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

부추양파무침

건파래자반

김치

잡곡밥/단호박죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

꼬시래기초무침

취나물볶음

김치

잡곡밥/율무죽

홍합탕

비엔나피망볶음

(돈육:국내산)

알감자조림

시금치나물

김치

잡곡밥/녹두죽

우거지된장국

코다리조림

(코다리:러시아산)

고사리나물

깻잎지무침

김치

잡곡밥/콩가루죽

감자양파국

닭갈비

(닭고기:국내산)

치커리생채

연근땅콩조림

김치

*메뉴는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)