주간식단표

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2021-10-18 ~ 2021-10-24 주간식단표

구분 2021-10-18(월) 2021-10-19(화) 2021-10-20(수) 2021-10-21(목) 2021-10-22(금) 2021-10-23(토) 2021-10-24(일)
조식

잡곡밥/흰죽

감자양파국

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

방풍나물볶음

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

우거지된장국

훈제오리김치볶음

(훈제오리:국내산)

도라지나물

도시락김

김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

야채계란찜

애호박새우젓볶음

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

고기산적야채조림

고구마샐러드

얼갈이나물

김치

잡곡밥/흰죽

얼갈이된장국

돈육장조림

(돈육:국내산)
참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

쑥갓무침

김치

잡곡밥/흰죽

호박새우젓국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

감자채야채볶음

고추잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

들깨버섯국

미트볼데리야끼조림

건파래무침

무말랭이

김치

중식

잡곡밥/소고기죽

(소고기:미국산)

열무된장국

제육볶음

(돈육:국내산)

연근조림

콩나물무침

김치

잡곡밥/마죽

건새우미역국

삼치구이

(삼치:국내산)

감자나박조림

근대무침

김치

잡곡밥/고구마죽

얼큰콩나물국

소불고기

(소고기:호주산)

멸치아몬드볶음

양배추찜/쌈장

김치

잡곡밥/맛살죽

냉이된장국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

마늘쫑락교무침

열무나물

김치

잡곡밥/당근죽

청국장

(콩:외국산)

오징어볶음

(오징어:페루산)

실곤약야채무침

곤드레나물

김치

 

 

잡곡밥/단호박죽

온묵국

두부조림

(콩:외국산)

아사기된장무침

고사리나물

김치

 

잡곡밥/계란죽

근대된장국

코다리조림

(코다리:러시아산)

토마토샐러드

미나리무침

김치

석식

잡곡밥/참치죽

북어무국

(북어채:러시아산)

한식잡채

(돈육:국내산)

가지양파볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/병아리콩죽

물만두국

비엔나케찹조림

느타리버섯볶음

브로콜리/초장

김치

잡곡밥/땅콩죽

모듬어묵탕

돈채야채볶음

(돈육:국내산)

시래기된장지짐

무생채

김치

잡곡밥/팥죽

버섯매운탕

두부전/양념장

(콩:외국산)

명엽채볶음

(명엽채:베트남산)

시금치나물

김치

잡곡밥/녹두죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

해물완자전

죽순채파프리카볶음

치커리생채

김치

잡곡밥/호두죽

삼색수제비국

간장불고기

(돈육:국내산)

단무지무침

깻순나물볶음

김치

잡곡밥/흑임자죽

다시마무채국

닭살단호박조림

(닭고기:국내산)

참나물볶음

숙주나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량 : 1,800~2,000Kcal

 

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)