주간식단표

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2021-10-25 ~ 2021-10-31 주간식단표

구분 2021-10-25(월) 2021-10-26(화) 2021-10-27(수) 2021-10-28(목) 2021-10-29(금) 2021-10-30(토) 2021-10-31(일)
조식

잡곡밥/흰죽

계란파국

고기산젃야채조림

가지양파볶음

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

아욱된장국

소불고기

(소고기:호주산)

깻순나물볶음

쪽파더덕무침

김치

잡곡밥/흰죽

북어무국

(북어채:러시아산)

야채계란찜

마늘쫑건새우볶음

브로콜리/초장

김치

 

잡곡밥/흰죽

청국장

(콩:외국산)

떡갈비조림

감자채야채볶음

고추잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

근대된장국

메추리알조림

도라지나물

무말랭이

김치

 

잡곡밥/흰죽

소고기무국

(소고기:호주산)

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

죽순채피망볶음

쑥갓나물

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

코다리조림

(코다리:원양산)

도시락김

부추양파무침

김치

 

중식

잡곡밥/완두콩죽

시금치된장국

닭갈비

(닭고기:국내산)

곤드레나물

꽃맛살샐러드

김치

잡곡밥/마죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

갈치구이

(갈치:모로코산)

감자나박조림

열무나물무침

김치

잡곡밥/두부죽

버섯매운탕

간장불고기

(돈육:국내산)

명이나물장아찌

도토리묵/양념장

김치

잡곡밥/호두죽

소고기미역국

(소고기:호주산)

치킨까스

(치킨:국내산)

느타리버섯볶음

오이채나물

김치

잡곡밥/고구마죽

동태찌개

(동태:러시아산)

백순대볶음

안흥찐빵

얼가리겉절이

김치

잡곡밥/땅콩죽

잔치국수

주꾸미볶음

(주꾸미:베트남산)

가지나물

단무지무침

김치

잡곡밥/흑임자죽

우거지된장국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

고사리들깨볶음

고들빼기

김치

석식

잡곡밥/단호박죽

콩나물국

꽁치무조림

(캔꽁치:원양산)

후랑크소세지야채볶음

오이반달무침

김치

잡곡밥/병아리콩죽

물만두국

두부조림

(콩:외국산)

잔멸치볶음

(세멸치:국내산)

배추나물

김치

잡곡밥/당근죽

냉이된장국

어묵잡채

콩조림

(콩:중국산)

청경채나물

김치

잡곡밥/옥수수죽

수제비국

닭살고구마조림

(닭고기:국내산)

명엽채볶음

(명입채:베트남산)

참나물생채

김치

잡곡밥/율무죽

맑은감자국

고추장불고기

(돈육:국내산)

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

치커리생채

김치

 

 

잡곡밥/참치죽

유채된장국

미트볼야채조림

스크램블에그

숙주나물

김치

잡곡밥/녹두죽

호박새우젓국

김치두루치기

(콩:외국산)

실곤약야채무침

시금치나물

김치

 

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량 : 1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)