주간식단표

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2022-01-24 ~ 2022-01-30 주간식단표

구분 2022-01-24(월) 2022-01-25(화) 2022-01-26(수) 2022-01-27(목) 2022-01-28(금) 2022-01-29(토) 2022-01-30(일)
조식

잡곡밥/흰죽

북어미역국

(명태:러시아산)

닭살데리야끼조림

(닭고기:국내산)

마늘쫑맛살볶음

무말랭이무침

김치

 

잡곡밥/흰죽

계란파국

마파두부

(돈육:국내산/콩:외국산)

청경채나물

고들빼기

김치

잡곡밥/흰죽

우거지된장국

참치야채볶음

(가다랑어:원양산)

비엔나케찹조림

깻잎지무침

김치

잡곡밥/흰죽

호박새우젓국

너비아니

표고버섯볶음

고춧잎무침

김치

잡곡밥/흰죽

누룽지탕

미트볼야채조림

도토리묵김치무침

도시락김

김치

잡곡밥/흰죽

맑은감자국

맛살계란찜

후랑크소시지야채볶음

유채나물

김치

잡곡밥/흰죽

콩가루배추국

꽁치김치찜

(캔꽁치:원양산)

죽순채피망볶음

치커리생채

김치

중식

잡곡밥/마죽

버섯매운탕

소불고기

(소고기:호주산)

감자채야채볶음

명이나물장아찌

김치

 

잡곡밥/완두콩죽

시금치된장국

방어구이

(방어:국내산)

천사채겨자샐러드

방풍나물무침

김치

잡곡밥/야채죽

들깨미역국

닭갈비

(닭고기:국내산)

무새우조림

세발나물무침

김치

잡곡밥/땅콩죽

아욱된장국

해물찜

(해물:국산)

연근조림

참나물생채

김치

잡곡밥/흑임자죽

모듬어묵탕

제육볶음

(불고기:국내산)

양배추찜/쌈장

취나물볶음

김치

잡곡밥/단호박죽

잔치국수

두부조림

(콩:외국산)

멸치땅콩볶음

무짠지무침

김치

잡곡밥/계란죽

물만두국

어묵잡채

락교무침

브로콜리나물

김치

석식

잡곡밥/당근죽

유채된장국

백순대볶음

명엽채조림

(명엽채:베트남산)

얼갈이나물

김치

 

잡곡밥/녹두죽

바지락수제비국

(바지락:베트남산)

간장불고기

(돈육:국내산)

오복지

봄동겉절이

김치

 

잡곡밥/율무죽

육개장

(소고기:호주산)

동그랑땡조림

오이반달무침

곤드레나물

김치

잡곡밥/참치죽

콩비지찌개

(콩:외국산)

훈제오리야채볶음

(훈제오리:국내산)

부추양파무침

고사리나물

김치

잡곡밥/옥수수죽

근대된장국

코다리조림

(명태:러시아산)

고구마샐러드

열무나물무침

김치

잡곡밥/완두콩죽

팽이된장국

안동찜닭

(닭고기:국내산)

아사기된장무침

건파래볶음

김치

잡곡밥/호두죽

열무된장국

소고기굴소스볶음

(소고기:호주산)

느타리버섯무침

쑥갓나물

김치

*메뉴는 사정에 따라 달라질 수 있습니다.

*평균제공열량:1,800~2,000Kcal

*쌀:국내산

*김치:배추(중국산),고추가루(중국산)